Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2016
|
79,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
548 kcal
|
Fett: 23,94g | Prot: 31,54g | Kolh.: 47,46g.
Frukost: Любятово Печенье Постное, Ратибор Варенье Малиновое, Карат Плавленный Сыр Дружба, Каждый День Коржи Вафельные "Сказка", Творог 9%, Чай. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
Coroner1st 's vikthistorik
|