Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2016
|
64,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2677 kcal
|
Fett: 117,55g | Prot: 93,56g | Kolh.: 315,03g.
Frukost: Лента Крабовый Салат, Сыр Российский, Салат Цезарь с Курицей. Lunch: Майонез, Приготовленные Грибы, Русское Море Горбуша Запеченная, Брокколи Тушеные. Middag: Пицца Маргарита. Snacks/Annat: Restoria Блинчики Свежие, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Избенка Суфле Малиновое, Пирожное Заварное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|