Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2011
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2011:
|
1591 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 91,76g | Kolh.: 190,80g.
Frukost: eggs scamble, eggs scrambled, Wheat Carrot Muffins. Lunch: whole wheat buns, cucumber. Middag: coleslaw, lasagna. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chantalbella 's vikthistorik
|