Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2016
|
83,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 70,26g | Prot: 170,76g | Kolh.: 155,25g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Madhava Coconut Sugar, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Kirkland Signature Organic Ground Beef. Lunch: Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Apples, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Middag: Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Kirkland Signature Greek Yogurt, George's Market Kibbie Balls. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|