Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2016
|
69,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
221 kcal
|
Fett: 9,61g | Prot: 13,78g | Kolh.: 19,38g.
Frukost: Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Огурец (без Кожуры). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|