Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2011
|
99,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2011:
|
699 kcal
|
Fett: 8,50g | Prot: 15,06g | Kolh.: 99,30g.
Frukost: pomegranate arils, plain nonfat greek yogurt, Honey. Lunch: crab louie salad. Snacks/Annat: fiber plus caramel coconut fudge. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zuzus.petals 's vikthistorik
|