Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2016
|
94,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 101,55g | Prot: 139,59g | Kolh.: 27,69g.
Frukost: Творог (Полностью Обезжиренный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Семечки, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минтай. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TYTAHXAMOH 's vikthistorik
|