Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2016
|
92,5 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 109,85g | Prot: 91,48g | Kolh.: 69,21g.
Frukost: Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk, Scrambled Egg. Lunch: Bratwurst. Snacks/Annat: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|