Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2016
|
83,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 64,28g | Prot: 170,72g | Kolh.: 216,19g.
Frukost: Really Raw Honey Raw Honey, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Ground Beef, George's Market Kibbie Balls, Madhava Coconut Sugar. Lunch: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Global Brands Minees Rich & Creamy Sandwich Cookies - Banana Creme, Great Value Oven-Toasted Old Fashioned Oats, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Middag: Cheese, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|