Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2016
|
78,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 63,90g | Prot: 111,10g | Kolh.: 286,28g.
Frukost: Ратибор Варенье Малиновое, Чай, Карат Плавленный Сыр Дружба, Каждый День Коржи Вафельные "Сказка", Творог 5%, Семейка Озби Баранки с Ванилью. Lunch: Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Чай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Пирог Сметанный Домашний, Чай. Middag: Чай, Каждый День Коржи Вафельные "Сказка", Карат Плавленный Сыр Дружба, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Молодая Морковь, Семейка Озби Баранки с Ванилью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Coroner1st 's vikthistorik
|