Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2016
|
46,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
245 kcal
|
Fett: 11,25g | Prot: 16,84g | Kolh.: 20,81g.
Frukost: Cherry Tomatoes, Koska Tahin Pekmez, Kebir Lor Peyniri, Boiled Egg, Pınar Light Üçgen Peynir, Pınar Süzme Peynir, Eti Form Etimek. Lunch: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Pomegranate, Raspberries, Pınar Light Yoğurt, Strawberries. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|