|
War zu erwarten. PMS und so. Mal schauen, wie lange es diesmal geht.
|
103,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 67,64g | Prot: 71,08g | Kolh.: 285,41g.
Frukost: Kamps Rosinenschnecke, Weintrauben, Milch 1,5%, Tomaten, Mozzarella, Buko Toskana, Aldi Baguette Brötchen. Lunch: Bertolli Pesto Verde, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Combino Spaghetti (Gekocht). Middag: Cappuccino. mer...
|
|
3337 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar och 42 minuter, Vila - 13 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|