Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2016
|
63,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 35,05g | Prot: 43,52g | Kolh.: 88,25g.
Frukost: Mangos, Kölln Haferflocken, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kaffee. Lunch: Prosecco, Espresso, Garnelen, Gemischter Salat. Middag: Mandeln, Gurke (Geschält), Wasa Roggenknäcke, BioBio Ziegenfrischkäse. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|