Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2016
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 71,54g | Prot: 93,91g | Kolh.: 126,25g.
Frukost: Cucumber (with Peel), Lancewood Chunky Cottage Cheese Low Fat, Bokomo Provita Wholewheat, Bokomo Provita Wholewheat, Egg White, Egg (Whole). Lunch: Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Avocado. Middag: Crisps, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast. Snacks/Annat: Sweets, Beacon Sparkles, Beacon Sparkles, Beacon Sparkles, Bokomo Provita Wholewheat, Bokomo Provita Wholewheat, Apples, Apples. mer...
|
|
1921 kcal
|
Träning:
Walking - 20 minuter, Vila - 19 timmar och 10 minuter, Sömn - 4 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nabeelah890518 's vikthistorik
|