Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2016
|
118,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 66,28g | Kolh.: 108,77g.
Frukost: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Mercimek Çorbası, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sigara Böreği. Lunch: Mercimek Çorbası, Sulu Köfte. Middag: Gökkuşağı Alabalığı (Çiftlik), Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Snacks/Annat: Armut. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ibrahim.d41 's vikthistorik
|