Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2016
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 71,70g | Kolh.: 158,52g.
Frukost: Икра Лососевая, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Макдоналдс Кофе Глясе, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Миндаль, Простоквашино Творог 2%. Middag: Ашан Хлеб Луковый, Яичный Омлет. Snacks/Annat: Мандарины, Мёд. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
Valeriashhh 's vikthistorik
|