Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2016
|
78,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 78,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 43,47g | Prot: 44,43g | Kolh.: 157,85g.
Frukost: Mini Beurre, Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané), Pain Complet. Lunch: Tipiak Polenta, Danone Velouté Fruix, Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Middag: Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Chouquette. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|