Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2016
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 78,39g | Prot: 45,92g | Kolh.: 87,03g.
Frukost: Coffee. Lunch: Apples, White Bread (Reduced Calorie), Kraft Smooth Light Peanut Butter. Middag: Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Cucumber (Peeled), White Mushrooms (Stir-Fried), Tomatoes, Kraft Cheddar Cheese Slices, Scrambled Egg. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Smart Pop, Butter. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|