Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2016
|
79,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
754 kcal
|
Fett: 12,46g | Prot: 51,09g | Kolh.: 108,79g.
Lunch: Carne de Sol, Feijão Fradinho, Azeitonas Verdes, Alface, Tomates, Mandioca Cozida, Arroz Branco. Snacks/Annat: Danone Grego Light. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daycarvalho 's vikthistorik
|