Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2016
|
79 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2498 kcal
|
Fett: 90,20g | Prot: 156,37g | Kolh.: 266,92g.
Frukost: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Творог 5%, Варенька Джем Клубничный, Каждый День Коржи Вафельные "Сказка", Карат Плавленный Сыр Дружба, Чай. Lunch: Капуста, Дикси Гречка, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Слобода Майонез, Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Семейка Озби Баранки с Ванилью, Печенье. Middag: Ратибор Варенье Малиновое, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Слобода Майонез, Молодая Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Карат Плавленный Сыр Дружба, Каждый День Коржи Вафельные "Сказка", Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Coroner1st 's vikthistorik
|