|
Ouiiiiiiiiiii
|
69,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 23,26g | Prot: 55,60g | Kolh.: 152,08g.
Frukost: Café. Lunch: Café, Paul Sandwich Pavot Poulet, Riz Basmati (Cuit). Middag: Auchan Fromage Blanc 0%, Materne Confipote Fraise, Saint Albray Fromage, Jacquet Pain de Mie Complet, Flan de Courgette. Snacks/Annat: Lipton Thé Vert Marrakech Mint. mer...
|
|
1709 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 25 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|