Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2016
|
80,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 33,62g | Prot: 59,61g | Kolh.: 190,08g.
Frukost: Epi d'or Pain Spécial de Campagne, Carrefour Confiture, Oranges, Nescafé Café Soluble. Lunch: la Laitière Clafoutis aux Pommes Façon Tatin, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau), Boeuf Bourguignon. Middag: Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Sucre, Danone Yaourt Nature, Coraya Surimi, Pierre Martinet Betterave Rouge au Vinaigre Balsamique, Carrefour Sauce Salade Huile Olive et Citron, Tomates Cerises, Endive. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nenadoud69 's vikthistorik
|