Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2016
|
74,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 81,52g | Prot: 103,93g | Kolh.: 222,72g.
Frukost: Banana, Matte Leão Chá Matte Natural. Lunch: Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Middag: Bife a Parmegiana, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Yakult Leite Fermentado, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Kibon Frutare Mousse Maracujá. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MilenaFOliveira 's vikthistorik
|