Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2016
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2959 kcal
|
Fett: 161,79g | Prot: 133,33g | Kolh.: 238,86g.
Frukost: Sokołów Szynka Wiejska, Masło, Jajko. Lunch: Banan, Piątnica Serek Wiejski. Middag: Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, Murzynek, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Annat: Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Corn Flakes. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paskins007 's vikthistorik
|