Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2016
|
54,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 17,83g | Prot: 33,80g | Kolh.: 94,92g.
Frukost: Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Песочное Печенье, Агуша Пюре Яблочное, Банан. Middag: Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
|
1959 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Amning - 4 timmar, Sittande - 14 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
Slava8820 's vikthistorik
|