|
bf 14.3%
bw 58.9%
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 80,93g | Prot: 91,58g | Kolh.: 276,19g.
Frukost: Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, 36 Копеек Молоко 3,2%. Lunch: Чай с Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Котлета Куриная, Хайнц Кетчуп Томатный. Middag: Окей Котлеты Куриные, Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Twix Twix, Nesquik Mini. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|