Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2016
|
72,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
561 kcal
|
Fett: 14,33g | Prot: 42,18g | Kolh.: 67,43g.
Frukost: Селянське Молоко 1,5%, Изюм, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Селянське Молоко 1,5%, Спаржа (Свежая, Замороженная), Вареное Яйцо. Middag: Селянське Молоко 1,5%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Селянське Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|