Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2016
|
62,5 kg
Tappat hittills: 64,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 85,67g | Kolh.: 186,15g.
Frukost: Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Bolletje Schuddebuikjes, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Bolletje Schuddebuikjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd. Middag: Lidl Witbrood met Maïs, Mayonaise (Mager), Plus Patat Frites, Mora Kroketburger. Snacks/Annat: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket, AH Rijstwafels Meergranen. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|