Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2011
|
112,0 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2011:
|
1623 kcal
|
Fett: 69,68g | Prot: 80,99g | Kolh.: 183,89g.
Frukost: Bananas. Lunch: Steamfresh Super Sweet Corn, Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Annat: Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Grapes, Apples. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoicGrace 's vikthistorik
|