Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2016
|
113 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3183 kcal
|
Fett: 172,35g | Prot: 126,03g | Kolh.: 250,48g.
Frukost: Fleischwurst, Trockene oder Harte Salami, Frühstücksfleisch, Brötchen. Middag: Frikadelle, Kartoffelsalat. Snacks/Annat: Matador Mix, Schoko Milch Riegel (18,2g), Gewürz-Spekulatius, Schinkenmettwurst. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|