Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2016
|
71 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 44,87g | Prot: 63,91g | Kolh.: 64,09g.
Frukost: АТАК Яичный Белок, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Calve Соус Сливочно-Чесночный. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Bifrut Мюсли Черничные, Глобус Горбуша Балык Х/К, Свинина Лопатка, Щи Кислые. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natastarkova81 's vikthistorik
|