Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2016
|
113,3 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
744 kcal
|
Fett: 11,26g | Prot: 52,61g | Kolh.: 109,97g.
Frukost: 1% Fat Milk, Malted Drink Powder Mix (Natural), Slim-Fast Slimfast high protein meal replacement shake mix. Lunch: Smart Portion Banana Muffins, Publix Red Seedless Grapes. Middag: B&M Original Baked Beans, Truvia Brown Sugar Blend, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bowdies Mom 's vikthistorik
|