Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2016
|
77,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2812 kcal
|
Fett: 75,61g | Prot: 138,92g | Kolh.: 394,90g.
Frukost: Lidl Lait Écrémé, Café, Gâteau au Yaourt, Semoule Cuite, Nestlé Chocapic. Lunch: Amandes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Laitue, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pain Complet. Middag: Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oasis Tropical, Domino's Pizza Pizza La Cannibale Classique (Medium). Snacks/Annat: Semoule Cuite, Lidl Lait Écrémé. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|