engineergirl1 's dagbok, 04 mar 16

nihayet sakatlık sonrası aldığım 1 kilo gitti :) hiç durmadan devam daha çok verilcek kilo var. bahar da yaklaşıyo. tişörtlerden yağlı kollarımın çıkmaması için acele etmem lazım. zaman daralıyor.!!!! bazı kişiler kilo fazlam olduğunu söylüyor tabi moralimi bozsa da alışkın olduğum cümleler bunlar. beni yıkmaz
48,5 kg Tappat hittills: 24,5 kg.    Kvarvarande: 3,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Tappar 0,1 kg per vecka

3 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Kac gündür yapiyorsunuz diyeti bu program gercekci mi ?  
04 mar 16 av medlem: tayfungmc
Ben 55 kiloyum desem için rahatlarımi acep :) 
04 mar 16 av medlem: candyadley
ben diyet yapmıyorum. ağustos 2013ten beri yediklerime dikkat edip hergün spor yapıyorum. diyet kısa sürer , ben yaşam tarzımı değiştirdim 
05 mar 16 av medlem: engineergirl1
"kilo fazlan var" mı dediler? 
07 mar 16 av medlem: nucromer
bence o sarkanlar yağ değil, eriyen kaslarından arta kalan salt derin. :) ... 
07 mar 16 av medlem: akygry
Engineer ne diyet yapmiyorumu sen demiyormuydun buguda yapılmış balığı bile yemedim diye kahvaltıdan beri yemek yemedim diye yaşam tarzını aç gezmek olarak mi değiştirdin cicim. :) 
07 mar 16 av medlem: Takıntılı.com
yaşam tarzı belirlememiş Takıntılı.com, onunki ölüm tarzı. O yaşamı ölümde bulacağına inandığı için yaşam tarzı olarak adlandırıyor. Büyük bir felsefi yaşam sürüyor kendileri. 
07 mar 16 av medlem: nucromer
dalga gecmek ise yaramaz dostlar, birakin kendi yasasin, kendi ogrensin. Koskoca kadin, kendi hayati.. 
07 mar 16 av medlem: sabribertug
ben 20 yaşında koskoca kadınım ya ayıp :D şaka bi yana ben sadece o olayı 1 kez yaptım onu da yapmak zorunda kaldım benim fix 2 öğündür her zaman ve evet buğuda balık bile yemiyorum . ne olmuş? et yemiyorum vejeteryanım ve benim yaşam tarzım bu şekilde. diyet falan değil. diyet kısa sürer benimki ömrüm yettiğince sürecek. herkese inat 
09 mar 16 av medlem: engineergirl1
Senin kadar ilgiye aç bir insan olamaz bence. Sürekli "yaşam tarzı"nı değiştiriyorsun. Bir "kilo alacağım" bir "kilo vereceğim" diyorsun. Şimdi de vejetaryen olmuş. Bence bir psikoloğa görün. Nitekim senin kilodan daha büyük problemlerin var.  
10 mar 16 av medlem: meltmylegs
Ne yiyosun cok merak ediorum bana yardimci olur musun 
10 mar 16 av medlem: melocommmm
bence benim yaptığımı yapma. zaten onu yapabilmen için baya psikopat olman lzm. meltmylegs; ben yaşam tarzımı -bir dönem- değiştirmek zorunda kaldım. bi kilo almaya çalışıyon bi kılo vermeye çalışıyon diye bişi yok. ben harika bir şekilde 40 kiloma inmiş mutluyken saflığımdan faydalanıp beni psikiyatriye götürdüler. iyiniyetli bir insan olarak asla"kilo almayacağıma" inandırıldım.... e bende almicam sanıp yemeye başladım. ama o da ne! öküz gibi 12 !!! kilo almışım!!!. ve ben bunu kendime emeklerime yediremedim. ve asla tekrar kanmamaya karar verdim. şu an kesin hedefim belli. ayrıca beni bilen bilir ben yemek yemeye zorlanmadan önceki dönem de uzun aylar boyu vejeteryan ve 2 öğün yedim. kilodan daha büyük bir problemim OLAMAZ. şu son 8 kilo en en büyük problemim. seve seve ya da döve döve bu kilo gi de cek! 
10 mar 16 av medlem: engineergirl1

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


engineergirl1 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.