Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2016
|
74,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 29,76g | Prot: 58,20g | Kolh.: 36,85g.
Frukost: Селянське Молоко 1,5%, Картошка Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Middag: Сыр Российский, Ветчина Индейки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|