Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2016
|
97,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 80,55g | Kolh.: 101,50g.
Frukost: Stevia in The Raw (Packet), 100% Whole Grain Oatmeal, 2% Fat Milk. Lunch: Apples, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat). Middag: Casey's Sausage Pizza. Snacks/Annat: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat), Water. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|