Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2016
|
95,3 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
40 kcal
|
Fett: 0,26g | Prot: 4,58g | Kolh.: 3,51g.
Frukost: Thé Vert. Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Purée de Céleri Rave. mer...
|
|
3522 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 1 timme och 20 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Titta på TV - 3 timmar, Vila - 9 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|