Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2016
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 169,22g | Prot: 151,12g | Kolh.: 27,91g.
Frukost: Café Expresso, Azeite, Ovo, Abacate, Dia Presunto Serrano. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Realvalle Presunto Reserva 7 Meses de Cura, Alcaparras, Pimentões Vermelhos, Tomates Cereja, Alface, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Pele e Carne da Coxa de Frango. Middag: Limiano Queijo Fatiado, Continente Queijo Flamengo Fatias, Couve Roxa. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
isipocket 's vikthistorik
|