Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2016
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47,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1026 kcal
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Fett: 20,99g | Prot: 65,72g | Kolh.: 156,26g.
Frukost: Nutella Nutella, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%. Lunch: Framboises, Poires, Radis, Chou-Fleur, Vitasia Brochettes de Crevettes Marinées, Carrefour Yaourt Nature 0%, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Delisse Fromage Blanc 3%, La Boulangère Pain Bûcheron, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Pamplemousse, Céleri, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Middag: Brioche de Nanterre (1g), Cora Velouté de Poireaux et Pommes de Terre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Framboises, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Delisse Fromage Blanc 3%, La Boulangère Pain Bûcheron, Fraises. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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