Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2016
|
80,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 34,01g | Kolh.: 124,98g.
Frukost: Ja! Fettarmer Joghurt Mild Vanille, Frühstücks-Granola. Lunch: Lauchzwiebeln, Radieschen, Gurke (Geschält), Sigara Börek. Middag: Bulgur (Gekocht), Eismann Quinoa-Pfanne. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|