Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2016
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 27,82g | Prot: 44,67g | Kolh.: 117,51g.
Frukost: Миндаль, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яблоко, Икра Лососевая. Lunch: Творожная Запеканка с Бананом, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Valeriashhh 's vikthistorik
|