Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2016
|
94,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 24,38g | Prot: 31,64g | Kolh.: 97,13g.
Frukost: Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Lurpak Spreadable Lighter, Ainsley Harriott Aromatic Thai Chicken & Lemongrass Cup Soup. Middag: Tesco Sweet & Sticky BBQ Ribs, White Table Wine. Snacks/Annat: Asda Creme Caramel. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alliballibee 's vikthistorik
|