|
ok some Sucess loss better than gain
|
77,3 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2011:
|
512 kcal
|
Fett: 10,79g | Prot: 81,25g | Kolh.: 18,00g.
Frukost: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Granny Smith Apples, Parmesan Cheese (Grated), Deli Sliced Ham, Egg White. Lunch: Cooked Egg White, Fat Free Cottage Cheese, Coke Zero. Middag: Cherry Tomatoes, Chicken Meat (Roasting). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|