Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2016
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 51,32g | Prot: 59,95g | Kolh.: 221,76g.
Frukost: Sunkist Orange Soda (Can), Fiorucci Pepperoni Panino, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lunch: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Sunkist Orange Soda (Can), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Johnny's Jamaica Mistake Dressing & Marinade. Middag: Fiorucci Pepperoni Panino, Nectarines, Boost Boost High Protein. Snacks/Annat: Hershey's Kisses Hugs, Bananas. mer...
|
|
2497 kcal
|
Träning:
Stående - 7 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Themissenigma 's vikthistorik
|