Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2016
97,6 kg Tappat hittills: 2,4 kg.    Kvarvarande: 2,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 mars 2016:
1571 kcal Fett: 48,45g | Prot: 102,23g | Kolh.: 122,55g.   Frukost: Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Oatmeal Squares, Piña, Melón, Papaya, Jugo de Naranja. Lunch: Tequila, La Gloria Gelatina Light, Chayote, Aguacate, Col Cocida, Solomillo de Cerdo. Middag: Caperucita Queso Manchego, San Rafael Salchicha de Pavo, San Rafael Jamón de Pierna Real. mer...
2886 kcal Träning: Spin - 1 timme och 3 minuter, Vila - 15 timmar och 27 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
Ökar 6,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


jccd 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.