Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2016
|
93,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 11,12g | Prot: 73,29g | Kolh.: 88,96g.
Frukost: Melón, GNC Lean Shake 25. Lunch: Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Dolores Atún en Aceite, Tuny Atún en Aceite. Snacks/Annat: Uva, Manzana Verde, Manzana. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Misael138 's vikthistorik
|