Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2016
|
84,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 57,63g | Prot: 88,66g | Kolh.: 148,58g.
Frukost: Boiled Egg, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Sticks Kebob Shop Creamy Cilantro-Lime Sauce, Tortilla Corn Chips, Monterey Jack Cheese, Skinless Chicken Breast, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Cooked Spinach (from Fresh), Dole Portobello Mushroom Caps. Middag: Kraft Original BBQ Sauce, Olive Oil, Brussels Sprouts, Chicken Breast. Snacks/Annat: Haagen-Dazs Zesty Lemon Sorbet, Grapes, Pineapple. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|