Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2016
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 60,28g | Prot: 64,05g | Kolh.: 303,19g.
Frukost: Appelsiinit, Banaanit, Maitokahvi. Lunch: Karjalanpiirakka. Middag: Danone Actimel, Jauhelihakeitto, Vesi. Snacks/Annat: Kiivi, Pirkka AB-Jugurtti, Rainbow Valkosipulipatonki. mer...
|
|
1814 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maritagunilla 's vikthistorik
|