Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2016
|
67,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
818 kcal
|
Fett: 34,61g | Prot: 37,89g | Kolh.: 94,53g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Гречка с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Annat: Грейпфрут (Розовый и Красный), Грецкие Орехи, Морковь. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Busikritulia 's vikthistorik
|