Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2016
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 74,19g | Prot: 134,61g | Kolh.: 84,03g.
Frukost: Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Грецкие Орехи, Молком Творог Обезжиренный, Молком Сыр Чембар Классический. Lunch: Майонез, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Молочный Мир Сыр Элегантный, Миндаль, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Запеченная или Жареная Треска, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Сливки 10%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Миндаль, Арахис, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сушеные Яблоки, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Молком Сыр Чембар Классический, Молочный Мир Сыр Элегантный, Куриный Рулет. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana_2010 's vikthistorik
|